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根拠

栄養価が高いものを、毎日のように摂取していく。こういったのが体のことを考えても、きっとプラスになると私は思っていますね。先々のことを考えたりすると、本当に辛いようなことになると思うので。だけど、若いころの体とは違うので、しっかりとした体のケアをしておくことは重要になると私は思っていますね。

 

本当に些細な事だとは思うのですが、どれだけのことを信じて、自分のやり方を考えていけるのか?こういった部分が重要になるはず。そんなに難しいことではないはず。だけど、自分のやり方に対して、信じれるかが重要になるはず。

 

たしかに、やっている時に不安にかられたりすることもあるのですが、この不安には、どこか焦りが合ったり、この部分に対してうまく行かなかったらどうしようという気持ちが出てきてしまう。そのようなときに、どれだけ自分に対して言い聞かせることができるのかが重要になるはず。

 

 

確かに弱気になることもあるのですが、そんな時には、どんなことが起ころうと構わない。絶対に乗り越えてやるぞ!!という、根拠もないけど、自分自身に対して、言い聞かせて進んでいくことが重要ではないかと思っています。